Dispositivos y accesorios
Tortilla al horno con guisantes
Prep. 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
150 g de queso manchego curado, en trozos
-
6 huevos
-
40 g de leche
-
20 g proteínas en polvo (opcional)
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
50 g de cebolla en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de guisantes congelados
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
hojas de albahaca fresca para decorar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
825 mg
Proteína
19.2 g
Calorías
1407 kJ /
336 kcal
Grasa
24.7 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
10.5 g
Carbohidratos
9.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Alto en proteínas - Vol. II
5 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoKale, Bimi y arándanos con almendras
30min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1h 10min
Pastel de patata
1h 15min
Dhal de coco con espinacas
25min
Coliflor Mac and Cheese
1h 40min
Gajos de batata asada con 3 salsas
45min
Tortitas checas de patata
45min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1h 15min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Ensalada de lentejas en samfaina
1h
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
40min