Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de queso manchego curado, en trozos
- 6 huevos
- 40 g de leche
- 20 g de proteínas en polvo (opcional)
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 50 g de cebolla en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de guisantes congelados
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- hojas de albahaca fresca para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1407 kJ / 336 kcal
- Proteína
- 19.2 g
- Carbohidratos
- 9.1 g
- Grasa
- 24.7 g
- Grasas saturadas
- 10.5 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 825 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoFalafel con ensalada y salsa tahini
9 Std.
Arepas de huevos pericos
30min
Cuscús de coliflor con dátiles
10 min
Arroz indio con verduras al horno
1 godz. 30 min
Guiso de lentejas y champiñones
45 Min
Gratén de nachos
1h
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40min
Espaguetis de calabacín picantes
30min
Curry de calabaza
40min
Curry indio de verduras
40min
Fideuá de verduras y pollo
30min