Tortilla al horno con guisantes

Tortilla al horno con guisantes

4.4 26 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

150 g de queso manchego curado, en trozos
6 huevos
40 g de leche
20 g proteínas en polvo (opcional)
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
50 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de guisantes congelados
20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
hojas de albahaca fresca para decorar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 825 mg

Proteína 19.2 g

Calorías 1407 kJ / 336 kcal

Grasa 24.7 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 10.5 g

Carbohidratos 9.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Alto en proteínas - Vol. II 5 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Guiso de invierno

40 min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2 h 45 min

Ñoquis con Camembert y uvas

1 h 10 min

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30 min

Caldo de papas

45 min

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30 min

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1 h 15 min

Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras

1 h 15 min

Hamburguesas de arroz integral

45 min

Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)

35 min

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

1 h

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1 h

Mostrar todo