Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
Prep. 30min
Total 2h
4 unidades
Ingredientes
Kétchup amarillo
-
400 g de tomates cherry amarillos, en mitades
-
100 g de manzana en trozos (2-3 cm)
-
50 g de azúcar moreno
-
50 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de canela molida
-
25 g de vinagre de vino blanco
-
1 cucharadita colmada de mostaza
Hamburguesa de quinoa
-
60 g de quinoa en grano
-
1200 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
20 g de apio en trozos
-
80 g de zanahoria en trozos
-
80 g de cebolla en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
150 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ cucharadita de pimentón
-
1 huevo
-
40 g de pan rallado
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
aceite de oliva
-
4 panes de hamburguesa
-
4 hojas de lechuga iceberg
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
1342.5 mg
Proteína
13.3 g
Calorías
1772 kJ /
423.5 kcal
Grasa
10.5 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
1.8 g
Carbohidratos
71 g
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