Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ugnsbakad kyckling med apelsin
- 6 - 8 kycklinglår, med skinn & ben, (ca 200 g styck)
- 3 - 4 vitlöksklyftor, eller efter smak
- 1 msk korianderfrön
- 1 msk torkad oregano
- 1 tsk malen spiskummin
- 1 tsk havssalt
- 30 g apelsinjuice
- 1 apelsin, skivad (5 mm)
- 70 g gröna oliver, utan kärnor
Basmatiris
- 100 g lök, i fjärdedelar
- 150 g morot, i bitar
- 20 g olivolja
- 1000 g vatten
- 1 tsk havssalt
- 300 g ris, typ basmati
- 50 g russin, alla varianter
- 1 msk mandelspån, rostade
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3214 kJ / 768 kcal
- Proteína
- 42.1 g
- Carbohidratos
- 53.9 g
- Grasa
- 42.7 g
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