Kyckling Katsu Curry med ris
TM5 TM6

Kyckling Katsu Curry med ris

(Ninguna valoración)

Ingredientes

Ångat ris

  • 1000 g vatten
  • 350 g kortkornigt ris
    o bien sushiris
  • 1 tsk salt

Kyckling Katsu Curry

  • 15 g vegetabilisk olja + extra för tillagning
  • 5 vitlöksklyftor
  • 120 g lök, i stora bitar (2 cm)
  • 200 g morot, skivad (1 cm)
  • 1 ½ msk malen curry
  • 145 g vetemjöl
  • 500 g kycklingfond (se tips)
  • 20 g farinsocker
  • 15 g japansk sojasås
  • ½ tsk garam masala (indisk krydda)
  • 1 torkat lagerblad
  • ¼ tsk salt
  • ¼ tsk malen vitpeppar
  • 2 ägg, lätt vispade
  • 160 g pankoströbröd
  • 4 kycklingbröst, utan skinn och ben (ca 180 g styck)

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
4067.5 kJ / 972.2 kcal
Proteína
59.5 g
Carbohidratos
145.4 g
Grasa
14.7 g
Grasas saturadas
3 g
Fibra
5.8 g
Sodio
1192.3 mg

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