Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
TM6

Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad

5.0 (1 valoración )

Ingredientes

Gurksallad

  • 400 g gurka, skivad (0.5 cm)
  • 55 g vårlök, tunt skivad
  • 3 msk limejuice
  • 1 tsk socker
  • 1 tsk salt
  • 3 msk kokosmjölk

Vitlöksnaan

  • 2 vitlöksklyftor
  • 55 g osaltat smör, i bitar
  • 150 g vatten
  • 1 ½ tsk torrjäst
  • 300 g vetemjöl
  • 2 msk kokosolja
    o bien 2 msk vegetabilisk olja
  • 2 tsk salt
  • 1 nypa socker

Fläskfilé

  • 1 tsk korianderfrö
  • ½ tsk bockhornsklöver
  • 1 tsk malen spiskummin
  • 15 g vegetabilisk olja
  • 1 vitlöksklyfta
  • 250 g fläskfilé, senfri, benfri, i strimlor (2 cm x 4 cm), klappad torr med hushållspapper

Kokossås

  • 3 vitlöksklyftor
  • 2 färsk chili, urkärnad, hackad
  • 1 schalottenlök, halverad
  • 30 g kokosolja
  • 100 g cashewnötter, orostade
  • 100 g kokosmjölk
  • 55 g vatten
  • 1 tsk sojasås
  • 2 tsk limejuice
  • 1 tsk farinsocker
  • 1 nypa malen cayennepeppar
  • 1 nypa salt
  • 1 nypa malen svartpeppar

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
2136 kJ / 501 kcal
Proteína
19 g
Carbohidratos
46 g
Grasa
27 g
Grasas saturadas
12 g
Fibra
3.4 g
Sodio
941 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo