Courgette- og gulerodsbrød med kerner
TM6

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

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Ingredientes

  • 60 g courgette, i stykker
  • 60 g gulerod, i stykker
  • 100 g mælk
  • 65 g vand
  • 30 g fuldkornsmel
  • 10 g gær
  • 50 g havregryn, grovvalset
  • 20 g yoghurt naturel
  • 200 g hvedemel
  • 1 ½ tsk salt
  • 20 g blandede frø fx græskarkerner, solsikkekerner

Inf. nutricional
por 1 skive
Calorías
448 kJ / 107 kcal
Proteína
4 g
Carbohidratos
20 g
Grasa
2 g
Grasas saturadas
0.4 g
Fibra
1 g
Sodio
317 mg

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