Versiones compatibles
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 g de pulpa de calabaza en trozos
- 120 g de zanahoria en trozos
- 100 g de morrón rojo
- 100 g de morrón amarillo
- 35 g de aceite de oliva
- 250 g de cuscús
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de manteca
- 30 g de semillas de calabaza peladas
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1791 kJ / 429 kcal
- Proteína
- 10.6 g
- Carbohidratos
- 51 g
- Grasa
- 20.2 g
- Fibra
- 6.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Soya texturizada a la Vizcaína
1 godz. 10 min
Quiche de zapallito italiano
1 godz. 10 min
Quinoa con verduras salteadas
35 min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 min
Alubias con tomate y cúrcuma
30 min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 min
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45 min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15 Min
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 min
Verduras rellenas
1 godz. 20 min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 min