Tostadas med kylling og raja
TM6

Tostadas med kylling og raja

5.0 (1 valoración )

Ingredientes

  • 200 g løg, kvarte
  • 200 g friske majs
  • 60 g olivenolie
  • 1 hønsebouillon, terning (til 0,5 l)
  • 400 g poblano chilier
  • 200 g creme fraiche
  • 300 g kyllingebryst, uden skind og ben, i terninger (3 cm)
  • 1 tsk salt
  • 1 knivspids sort peber, stødt
  • 3 knivspidser spidskommen, stødt
  • 16 mexicanske tostadas
    o bien 16 majs tortilla
  • korianderblade, friske, til pynt

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
2753 kJ / 658 kcal
Proteína
30 g
Carbohidratos
66 g
Grasa
34 g
Grasas saturadas
15 g
Fibra
2 g
Sodio
1415 mg

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