Regnbue-sandwich
TM6

Regnbue-sandwich

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Ingredientes

  • 100 g gule beder
    o bien 100 g kogte rødbeder
  • 100 g rødkål
  • 100 g blommetomater
  • 100 g gule peberfrugter
  • 100 g avokadoer
  • 150 g gulerødder
  • 100 g iceberg

Servering

  • 120 g mayonnaise
  • 50 g mælk
  • 25 g sennep
  • 25 g eddike
  • 30 g olivenolie
  • ½ tsk røget paprika, stødt
  • ½ tsk salt
  • ½ tsk sort peber, stødt
  • 200 g hytteost
  • 4 knivspidser salt
  • 4 knivspidser sort peber, stødt
  • 8 skiver fuldkornsbrød, ca. (35-40 g hver)
  • 50 g bønnespirer

Inf. nutricional
por 8 portioner
Calorías
5965 kJ / 1426 kcal
Proteína
62 g
Carbohidratos
189 g
Grasa
52 g
Grasas saturadas
10 g
Fibra
34 g
Sodio
2829 mg

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