Vegansk linslasagne
TM6

Vegansk linslasagne

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Ingredientes

Pastaplattor

  • 120 g växtbaserad mjölk, osötad
  • 70 g sötpotatis, tillagad och kyld, skuren i bitar
  • 1 tesked olivolja
  • 150 g vetemjöl, plus extra för mjölning
  • 150 g mannagryn

Linsragu

  • 70 g morot, skuren i bitar
  • 70 g lök, uppdelat
  • 20 g selleri, skuren i bitar
  • 1 vitlöksklyfta
  • 50 g olivolja
  • 200 g linser
  • 80 g rödvin
  • 750 g konserverade krossade tomater
  • 350 g vatten
  • 1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l), smulad
    o bien 1 rågad tesked grönsaksbuljongpasta
  • 1 nypa malen svartpeppar
  • 1 nypa socker

Béchamelsås

  • 700 g växtbaserad mjölk, osötad
  • 65 g vetemjöl
  • 1 tesked salt
  • 1 nypa malen muskot
  • 25 g olivolja

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
1935 kJ / 463 kcal
Proteína
13 g
Carbohidratos
67 g
Grasa
17 g
Grasas saturadas
2 g
Fibra
7.5 g
Sodio
685 mg

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