Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

4.0 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 143.3 mg

Proteína 19 g

Calorías 1647.5 kJ / 395 kcal

Grasa 17.3 g

Fibra 7.5 g

Grasas saturadas 5.3 g

Carbohidratos 37.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Baked beans

13h 25min

Slap pap (soft porridge)

40min

Cafe-style miso mushrooms

25min

Semolina pancakes (Beghrir)

1h

Poached Eggs

15min

Breakfast burritos

45min

Egg and bacon breakfast baguettes

25min

Protein packed fluffy banana pancakes

30min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1h

Use-it-up roasted vegetable frittata

Ninguna valoración

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1h

Power green smoothie

5min

Mostrar todo