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Protein packed fluffy banana pancakes
Prep. 20min
Total 30min
8 pieces
Ingredientes
-
eggs separated4
-
cream of tartar¼ tsp
-
banana ripe, cut into pieces (2 cms)220 g
-
vanilla protein powder80 g
-
extra virgin olive oil spray to grease
-
pure maple syrup1 tbsp
-
fresh mixed berries100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 piece
Sodio
41.5 mg
Proteína
10.7 g
Calorías
427.1 kJ /
102.1 kcal
Grasa
2.1 g
Fibra
1.3 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
10.8 g
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