Dispositivos y accesorios
Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
Prep. 10min
Total 10min
4 raciones
Ingredientes
-
350 - 400 g de judías blancas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas350 - 400 g de judías blancas cocidas previamente
-
300 g de tomates cherry en mitades
-
50 g hojas de rúcula
-
100 - 150 g de aguacate en dados de 1-2 cm
-
80 - 100 g de pimiento rojo en trozos de 1-2 cm
-
100 g de cebolla roja en trozos
-
1 - 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
60 g de aceite de oliva
-
50 g de vinagre de vino tinto
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharadas de piñones tostados
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
699 mg
Proteína
14.2 g
Calorías
2115 kJ /
505 kcal
Grasa
34 g
Fibra
15.6 g
Grasas saturadas
4.5 g
Carbohidratos
41.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoSushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1h 15min
Noodles con judías verdes
30min
Hamburguesas de arroz integral
45min
Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate
30min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55min
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1h 45min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1h 10min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Bocata de seitán con tzatziki
30min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50min