Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g lök, i kvartar
- 3 vitlöksklyftor
- 40 g vegetabilisk olja
- 200 g nötfärs, bruten i bitar
- 160 g konserverade krossade tomater
- 1 msk tomatpuré
- 1 tsk socker
- 1 tsk havssalt
- 1 lagerblad, torkat
- 1 nypa malen gurkmeja
- 1 nypa paprikapulver
- 1 tsk torkad oregano
- 1 tsk malen spiskummin
- 1 nypa malen kryddnejlika
- 1 nypa malen cayennepeppar
- 200 g konserverade kidneybönor, avsköljda
- 15 g mörk choklad, 50 % kakaohalt, i små bitar, eller chokladknappar
- 200 g tortillachips
- 50 g konserverade jalapeños
- 200 g riven cheddarost
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2253 kJ / 539 kcal
- Proteína
- 18.95 g
- Carbohidratos
- 28.98 g
- Grasa
- 38.6 g
- Fibra
- 5.18 g
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