Dispositivos y accesorios
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
Prep. 10min
Total 1h 10min
6 raciones
Ingredientes
Champiñones y calabacines dorados
-
30 g de agua
-
300 g de champiñones (enteros si son pequeños, en cuartos o en mitades si son grandes)
-
20 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
200 g de calabacín con piel, en trozos de 2-3 cm
Pimientos y cebollas dorados
-
250 g de cebolla roja, en octavos250 g de cebolla en octavos
-
250 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
-
500 g de tomates cherry
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
Montaje y horneado
-
100 g de mantequilla en trozos
-
250 g de masa filo (10 láminas)
-
1 - 2 cucharaditas de semillas de sésamo
-
200 g de crème fraîche
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
800.8 mg
Proteína
10.2 g
Calorías
2014.2 kJ /
481.4 kcal
Grasa
31.8 g
Fibra
6.4 g
Grasas saturadas
14.3 g
Carbohidratos
41.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 155
52 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoSushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1h 15min
Noodles con judías verdes
30min
Hamburguesas de arroz integral
45min
Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate
30min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55min
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1h 45min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1h 10min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Bocata de seitán con tzatziki
30min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50min