Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g färsk koriander, endast bladen
- 10 g färsk bladpersilja, endast bladen
- 75 g lök, i kvartar
- 500 g nötfärs, bruten i mindre bitar
- 1 tsk malen koriander
- 1 tsk malen spiskummin
- 1 tsk paprikapulver
- 1 tsk fint havssalt, plus extra efter smak
- ½ tsk malen kryddpeppar
- ¼ tsk malen svartpeppar, plus extra efter smak
- 1 nypa saffranstrådar
- 1 msk mjölk, varm
- 200 g naturell yoghurt
- 2 msk olivolja, till pensling
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1134 kJ / 271 kcal
- Proteína
- 17.6 g
- Carbohidratos
- 4.8 g
- Grasa
- 20.1 g
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