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Quiche de espinacas con tocino
Prep. 20min
Total 2h
1 receta completa
Ingredientes
Masa de tarta
-
200 g de harina de trigo
-
80 g de aceite de oliva extra virgen
-
60 g de agua
-
½ cdita de sal
-
harina de trigo para enharinar
Espinacas salteadas
-
1 diente de ajo pelado
-
30 g de aceite vegetal
-
450 g de espinaca fresca
-
½ cdita de sal o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
aceite de oliva extra virgen para engrasar
Crema de coco
-
200 g de crema de coco
-
2 huevos
-
1 cdita de nuez moscada en polvo
-
½ cdita de sal
Montaje
-
70 g de cubos de tocino
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 receta completa
Sodio
2.8 mg
Proteína
54 g
Calorías
10200 kJ /
2438 kcal
Grasa
184 g
Fibra
16 g
Grasas saturadas
28 g
Carbohidratos
187 g
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