Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de almendras
- 1 echalot (aprox. 30 g)
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 300 g de espárragos, sin la base fibrosa, en trozos (4 cm) (ver tip)
- 300 g de zanahoria, en trozos (4 cm)
- 450 g de agua
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 778 kJ / 186 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 477 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Salmorejo de remolacha
30min
Crema de escarola con queso feta
35 min
Birria
1h
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50min
Salmorejo sin gluten
10min
Sopa de pescado y arroz
45min
Caldo de pescado
40 min
Crema de batatas con leche de coco
40 min
Crema de judías pintas y espinacas
30min
Sopa marinera asturiana
30min
Sopa fría de pepino al eneldo
5min
Crema de mejillones
1h