Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas

Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas

3.9 31 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

8 raciones

Ingredientes

400 g de agua
4 corazones de alcachofas frescas en mitades
8 pencas de acelga (solo la parte blanca) en trozos de 4 cm
8 patatas de guarnición con piel, lavadas
250 g de judías verdes planas frescas en trozos de 7 cm
1 - 2 zanahorias en rodajas de 5 mm
200 g de apio nabo en trozos de 2 cm
3 - 6 pellizcos de sal
4 pellizcos de pimienta molida
250 g de guisantes frescos en vaina desgranados
8 espárragos verdes
250 g de calabacín en rodajas de 1 cm
125 g de tomates cherry (opcional)
50 g de aceite de oliva
150 g de fresas
4 - 6 hojas de albahaca fresca
10 g de vinagre balsámico

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 370 mg

Proteína 10.1 g

Calorías 1092 kJ / 261 kcal

Grasa 8 g

Fibra 10.7 g

Grasas saturadas 1.3 g

Carbohidratos 37.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 138 40 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35 Min

Arroz negro con verduras asadas y tofu

1 Std.

Crumble estilo indio

1 Std.

Patatas asadas Tex-Mex veganas

9 Std. 25 Min

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

20 Min

Chile sin carne

1 Std.

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1 Std. 45 Min

Bol tex-mex

50 Min

Salteado de repollo y calabaza

15 Min

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2 Std. 40 Min

Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma

8 Std. 40 Min

Sopa egipcia (Mulukhiyah)

Keine Bewertungen

Mostrar todo