
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo (opcional)
- 15 g de mantequilla sin sal
- 700 g de calabacita en trozos (3 cm)
- 500 g de agua
-
1
cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
o bien 1 cda de concentrado de caldo de verdura - 1 pizca de pimienta molida y un poco más al gusto
- 40 g de queso crema
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 96 kcal / 401.5 kJ
- Proteína
- 2.9 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Fibra
- 2 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Sodio
- 56.8 mg