Dispositivos y accesorios
Dip de edamame con crudités
Prep. 20min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
-
1400 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
500 g de edamame (solo los granos)
-
10 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de sal
-
2 cucharadas de zumo de lima
-
1 cucharadita de azúcar
-
¼ de cucharadita de pimienta negra recién molida
-
1 chorrito de aceite de sésamo tostado
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
-
3 - 4 zanahorias en bastones
-
1 - 2 pepinos (sin semillas) cortados en bastones
-
3 tallos de apio en bastones
-
6 ramilletes de coliflor
-
1 - 2 endibias
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
30 g
Calorías
1702 kJ /
407 kcal
Grasa
24.9 g
Fibra
16.3 g
Carbohidratos
15.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 143
35 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoCurry de batatas y brócoli
20 min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1 h 15 min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2 h 40 min
Tarta flambeada con espirales de verduras
1 h 10 min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1 h 15 min
Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos
1 h 35 min
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45 min
Panecillos rellenos de verduras y queso
3 h 55 min
Verduras gratinadas con salsa de queso azul
1 h 30 min
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40 min