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Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor
Prep. 20min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
-
2 huevos duros
-
60 g de pimiento rojo
-
60 g de pimiento verde
-
60 g de cebolla
-
100 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
-
1 - 2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
100 g de patata chascada en trozos de 2 cm
-
1200 g de agua
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
4 filetes de lubina salpimentados
-
4 rodajas de limón
-
80 - 100 g de pasta para sopa (p.ej. tiburón pequeño)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
737.7 mg
Proteína
33.4 g
Calorías
1584 kJ /
378 kcal
Grasa
16.5 g
Fibra
3.1 g
Grasas saturadas
2.9 g
Carbohidratos
24.2 g
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