Verduras rellenas

Verduras rellenas

4.1 20 valoraciones

Prep. 25min

Total 1h 20min

4 raciones

Ingredientes

2 calabacines (130 g c/u)
2 berenjenas con piel (400 g c/u)
2 cebollas (120 g c/u)
500 g de agua
10 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar y rociar)
100 g de pan rallado
10 hojas de albahaca fresca
1 huevo
20 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 9 g

Calorías 1018 kJ / 243 kcal

Grasa 10 g

Fibra 5.7 g

Carbohidratos 28 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cocina fácil y saludable 151 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30 λεπτ.

Pastel de papas con pino de berenjenas

1ωρ. 20 λεπτ.

Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán

1ωρ.

Zoodles de calabacín

15 λεπτ.

Pappardelle al limón

45 λεπτ.

Ensalada de cuscús con orejones y piñones

50 λεπτ.

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

30 λεπτ.

Tortitas de garbanzo

25 λεπτ.

Bowl de atún y aguacate

50 λεπτ.

Hamburguesa de portobello

30 λεπτ.

Shakshuka

50 λεπτ.

Tinga de setas

25 λεπτ.

Mostrar todo