Rape al vapor con salsa verde

Rape al vapor con salsa verde

3.6 48 valoraciones

Prep. 20min

Total 20min

6 raciones

Ingredientes

14 - 18 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
2 - 3 dientes de ajo
100 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
100 g de vino blanco
300 g de caldo de pescado

300 g de agua
aceite de oliva virgen extra para engrasar el Varoma
1000 g de lomos de rape sin piel ni hueso
sal para espolvorear

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 29 g

Calorías 1288 kJ / 307 kcal

Grasa 21 g

Fibra 0.9 g

Carbohidratos 0.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta 142 Recetas
México

Dieta 142 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sancocho canario con pella de gofio

45min

Tacos de camarón con mayonesa de habanero

25min

Ceviche

30min

Mandonguilles de abadejo

1h

Bacalao con langostinos

1h

Fetuccini con salsa Alfredo y camarones

1h

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

30min

Bacalao en salsa de tomate

30min

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45min

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1h

Bacalao confitado con pimientos rojos y emulsión de pilpil

1h 10min

Pescado a la talla

40min

Mostrar todo