Dispositivos y accesorios
Rape al vapor con salsa verde
Prep. 20min
Total 20min
6 raciones
Ingredientes
-
14 - 18 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
2 - 3 dientes de ajo
-
100 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
-
100 g de vino blanco
-
300 g de agua300 g de caldo de pescado
-
aceite de oliva virgen extra para engrasar el Varoma
-
1000 g de lomos de rape sin piel ni hueso
-
sal para espolvorear
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
29 g
Calorías
1288 kJ /
307 kcal
Grasa
21 g
Fibra
0.9 g
Carbohidratos
0.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta
142 Recetas
España
España
Dieta
142 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Mostrar todoPoke bowl de atún spicy
30min
Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min
Emblanco de pescado
45min
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25min
Nuggets de merluza
30min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50min
Merluza al vapor de almejas
30min
Merluza a la gallega
40min
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min