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Merluza con patatas

Merluza con patatas
3.4 489 valoraciones
Prep. 5min
Total 40min
6 raciones
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Ingredientes

  • 600 g de agua
  • 250 g de puerro (solo la parte blanca) cortado en rodajas de 2 cm
  • 180 g de zanahoria pelada y cortada en rodajas finas
  • 250 g de patatas peladas y chascadas en trozos de aprox. 4 cm
  • 1 cucharadita de sal
  • 400 g de lomos de merluza congelada en trozos medianos
  • 50 g de aceite de oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 14 g
Calorías 770 kJ / 183 kcal
Grasa 10 g
Fibra 3 g
Carbohidratos 10 g

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