Merluza con patatas

Merluza con patatas

3.4 495 valoraciones

Prep. 5min

Total 40min

6 raciones

Ingredientes

600 g de agua
250 g de puerro (solo la parte blanca) cortado en rodajas de 2 cm
180 g de zanahoria pelada y cortada en rodajas finas
250 g de patatas peladas y chascadas en trozos de aprox. 4 cm
1 cucharadita de sal
400 g de lomos de merluza congelada en trozos medianos
50 g de aceite de oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 14 g

Calorías 770 kJ / 183 kcal

Grasa 10 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Comida infantil 12 Recetas
España

Comida infantil 12 Recetas
México

Dieta 142 Recetas
México

Dieta 142 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1h 25min

Arroz negro con gambones y sepia

45min

Salmón Wellington con setas a la crema

45min

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

1h

Pescado y papas en salsa de jitomate

50min

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40min

Robalo al mojo de ajo

1h 20min

Emulsión de marmitako negro con rape

40min

Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)

40min

Rape con espárragos a la marinera

30min

Mejillones en salsa de tomate con pasta

35min

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

45min

Mostrar todo