Dispositivos y accesorios
Menú: Bullabesa
Prep. 15min
Total 1h 5min
6 raciones
Ingredientes
Caldo y pescados
-
1 cebolla en cuartos (aprox. 200 g)
-
1 puerro en 2-3 trozos (aprox. 100 g)
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinas y cabeza de pescado variado (cabracho, congrio, rape, salmonetes, etc.)
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 nécora (aprox. 100 g)
-
100 g de cabracho
-
100 g de congrio
-
100 g de filetes de perca100 g de mero
-
1 trozo de cola de rape sin piel con hueso (aprox. 100 g)
-
2 salmonetes limpios (aprox. 100 g cada uno)
Bullabesa
-
2 tomates maduros pelados
-
1 cucharada de tomate concentrado (opcional)
-
100 g de cebolla en dos trozos
-
1 diente de ajo
-
200 g de bulbos de hinojo en trozos
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
6 - 8 ramitas de hierbas frescas variadas (albahaca, tomillo, romero, laurel, etc.)
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de colorante amarillo2 pellizcos de hebras de azafrán
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
14 g
Calorías
1016 kJ /
242 kcal
Grasa
17 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta
142 Recetas
México
México
Dieta
142 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoPozole verde con pollo (Black Diamond)
1h 30min
Guiso "mar y tierra"
50min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min
Michirones
1h 30min
Ragout de berenjena con burrata
40min
Arepa dominó
45min
Fabes con pulpo
45min
Barbacoa de res con salsa borracha (Nuevo León)
5h
Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)
1h
Estofado picoso de berenjena
30min
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3h 30min
Pollo al curry de coco con arroz
45min