Dispositivos y accesorios
Pan integral con salvado y ciruelas pasas
Prep. 10min
Total 2h 50min
18 rebanadas
Ingredientes
Fermento natural (de masa ácida)
-
150 g de fermento natural (ver receta)
-
60 g de agua
-
100 g de harina de fuerza
Pan integral con salvado
-
150 g de harina integral de trigo
-
100 g de salvado de trigo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para el molde y para pintar el pan)
-
10 g de levadura prensada fresca
-
2 yogures naturales desnatados
-
20 g de azúcar
-
10 g de semillas de lino
-
50 g de ciruela pasa sin hueso
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de leche desnatada
-
10 ciruelas pasas sin hueso
-
semillas de lino para espolvorear el pan
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 rebanada
Proteína
3 g
Calorías
503 kJ /
120 kcal
Grasa
3 g
Fibra
2.5 g
Carbohidratos
18 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta
142 Recetas
México
México
Dieta
142 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoPan de molde con tomate y semillas de sésamo
3h
Cupcakes fantasma
1h 30min
Mini baguettes rústicas
16h 30min
Brioche
8h
Pan de cañada (pan plano con aceite)
50min
Colines integrales con sésamo
2h
Pan plegado de ajo y hierbas
1h 40min
Bretzel
1h 15min
Bollos de leche condensada
1h 15min
Pan de calabaza y arándanos con masa madre
16h 20min
Medias noches
1h 20min
Croissant de masa brioche hojaldrada
6h 40min