Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.5 68 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h

8 porciones

Ingredientes

820 g de frijoles negros cocidos con el caldo de cocción
1 diente de ajo pelado
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina o al gusto

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 413 mg

Proteína 7 g

Calorías 473 kJ / 113 kcal

Grasa 1 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

IDEAS SENCILLAS 164 Recetas
México

Viaje al mundo Thermomix® en 7 días 21 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sopa de cebada perla y hongos

50 min

Birria

1 h

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1 h 15 min

Crema de camarón

45 min

Vichyssoise

40 min

Sopa de garbanzos con nopales

50 min

Sopa de verduras y albóndigas

40 min

Sopa de frijoles Toscana

50 min

Crema de chícharos con queso crema

50 min

Sopa de jitomate y queso de cabra

20 min

Sopa de pollo con verduras

40 min

Sopa de setas

35 min

Mostrar todo