Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g de agua
- 15 g de levadura prensada fresca
- ½ cucharadita de azúcar
- 450 g de harina de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 60 g de leche
- 30 g de yogur griego
- 20 g de aceite (y algo más para engrasar el bol)
- 1 yema de huevo
-
1
cucharada de semillas de sésamo negro
o bien 1 cucharada de semillas de nigella - 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 4380 kJ / 1048 kcal
- Proteína
- 30.8 g
- Carbohidratos
- 166.6 g
- Grasa
- 28.7 g
- Fibra
- 10.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPan de semillas rico en proteínas
9h
Molletes de Antequera
2h 45min
Bambas de nata
1h 50min
Pan integral de molde
3 Std.
Pan rápido
50min
Pan blanco
3h 10min
Kringle Estonia
1u. 40min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3 Std.
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Medias noches
1h 20min
Coca de Llavaneres
1h
Monas de Pascua
2 Std. 40 Min