Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Curry de garbanzos y verduras
Prep. 15min
Total 25min
4 raciones
Ingredientes
-
40 g de aceite de oliva40 g de aceite de coco
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 cucharada de curry en polvo
-
1 pellizco de azafrán molido
-
1 pellizco de jengibre molido
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
120 g de tomate en dados de 2-3 cm
-
250 g calabacín en dados de 2-3 cm
-
200 g de pimiento rojo en dados de 2-3 cm
-
150 g ramilletes de brócoli
-
200 g de leche de coco
-
270 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
50 g de espinacas baby frescas
-
1 cucharadita de sal
-
cilantro fresco para espolvorear
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
7 g
Calorías
970 kJ /
232 kcal
Grasa
17.5 g
Fibra
0 g
Carbohidratos
14 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Soy vegano
10 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todo
Guiso de setas y tofu
30min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Milhojas de verduras
1h 30min
Callos veganos (setas con garbanzos)
30min
Dhal de coco con espinacas
25min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Tarta flambeada con espirales de verduras
1h 10min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Crema de verduras y ortigas con granola
1h 15min