Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Curry de garbanzos y verduras
Prep. 15min
Total 25min
4 raciones
Ingredientes
-
40 g de aceite de oliva40 g de aceite de coco
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 cucharada de curry en polvo
-
1 pellizco de azafrán molido
-
1 pellizco de jengibre molido
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
120 g de tomate en dados de 2-3 cm
-
250 g calabacín en dados de 2-3 cm
-
200 g de pimiento rojo en dados de 2-3 cm
-
150 g ramilletes de brócoli
-
200 g de leche de coco
-
270 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
50 g de espinacas baby frescas
-
1 cucharadita de sal
-
cilantro fresco para espolvorear
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
7 g
Calorías
970 kJ /
232 kcal
Grasa
17.5 g
Fibra
0 g
Carbohidratos
14 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Soy vegano
10 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todo
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min
Zoodles de calabacín
15min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50min
Pastel de patata con kale
1h 40min
Tortitas checas de patata
45min
Caldo de papas
45min
Crema de coliflor y garbanzos
40min
Coliflor a la parmesana
40min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40min
Arroz con habichuelas
1h