Dispositivos y accesorios
Quinoa con verduras y salsa tahini
Prep. 10min
Total 45min
6 raciones
Ingredientes
Quinoa
-
250 g de mijo en grano250 g de quinoa en grano
-
1000 g de agua
-
1 pellizco de sal
Salteado
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en trozos
-
200 g de pimiento rojo en trozos
-
250 g de calabacín en rodajas finas
-
100 g de acelgas troceadas
-
1 pellizco de sal
-
50 g de pipas de girasol
Salsa tahini
-
50 g de zumo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de jarabe de agave
-
80 g de agua
-
50 g de tahini
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
19.3 g
Calorías
2205 kJ /
527 kcal
Grasa
35 g
Fibra
0 g
Carbohidratos
34 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Soy vegano - Vol. III
10 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoBerenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1h
Zoodles de calabacín
15min
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
50min
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30min
Minipizzas de berenjena
40min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min
Mini hamburguesas con Bimi y garbanzos
1h 35min
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel
50min
Canelones de verdura y mascarpone
1h
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8h 40min
Tarta flambeada con espirales de verduras
1h 10min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30min