Hamburguesa vegetariana

Hamburguesa vegetariana

4.2 92 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 15min

4 unidades

Ingredientes

1200 g de agua
100 g de arroz integral
2 cucharadas de semillas de lino
30 g de copos de avena

30 g picatostes
30 g de queso parmesano

30 g de queso manchego, curado
60 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
60 g de cebolla en trozos de 2 cm
30 g de zanahoria en trozos de 2 cm
1 diente de ajo
1 cucharada de albahaca seca
2 cucharadas de tomate concentrado
½ cucharadita de sal
1 sobre de condimento mexicano para fajitas y tacos
20 - 30 g de aceite de oliva
4 panes de hamburguesa tostados
hojas de lechuga
aguacate en lonchas finas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 8 g

Calorías 1561 kJ / 373 kcal

Grasa 10 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 60 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Burgers irresistibles 10 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Garbanzos al estilo del Alentejo

30min

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

3h 20min

Noodles con judías verdes

30min

Seitán con verduras en tarros al vacío

1h 10min

Curry indio de verduras

40min

Guiso de verduras italiano

40min

Coliflor Mac and Cheese

1h 40min

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

30min

Hamburguesas de arroz integral

45min

Crumble estilo indio

1h

Pizza con masa de brócoli

1h

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50min

Mostrar todo