Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1500 g de chipirones enteros frescos medianos
- 2 - 3 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 50 g de aceite de oliva
- 2 pellizcos de sal
- 1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1062 kJ / 254 kcal
- Proteína
- 35.1 g
- Carbohidratos
- 3.2 g
- Grasa
- 11.2 g
- Fibra
- 0 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoVieiras "Rias baixas"
1h 10 min
Rape en salsa de almendras
30 mnt
Bacalao al vapor con salsa vizcaína
45 mnt
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 mnt
Albóndigas de bonito
45 mnt
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25 mnt
Emperador en piperrada
30 mnt
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35 Min
Salmón al limón y soja
1h 30min
Nuggets de merluza
30 mnt
Bacalao con fritada de pimientos y boletus
45 mnt
Merluza y champiñones con limón al estragón
30 mnt