Tostas de pan esenio de 3 sabores

Tostas de pan esenio de 3 sabores

4.0 4 valoraciones

Prep. 30min

Total 72h

60 unidades

Ingredientes

Germinado y remojos de granos y semillas

250 g de trigo sarraceno en grano (biológico)
200 g agua del grifo reposada

200 g agua mineral
30 g de semillas de lino
20 g de semillas de chía

Masa natural

1 cucharadita de sal
50 g de cebolleta en trozos
30 g de pipas de calabaza
30 g de pipas de girasol
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Masa con sésamo

30 g de semillas de sésamo

Masa con orejones y especias

40 g de orejones de albaricoque en trozos
1 cucharadita de pimentón
1 pellizco de cayena molida
¼ cucharadita de sal
½ cucharadita de canela molida

Masa con tomates secos y especias

40 g de tomates secos en trozos
1 pellizco de pimienta negra molida
1 cucharadita de orégano seco

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidad

Proteína 1 g

Calorías 123.5 kJ / 29.5 kcal

Grasa 1 g

Fibra 1.1 g

Carbohidratos 4.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vida sana 88 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pan persa (Naan barbari) - Irán

2 Std. 45 Min

Bollos suizos de calabaza y canela

2 Std.

Pan de croissant

6 Std. 30 Min

Pan de queso dorado (Golden cheese bread)

2 Std. 45 Min

Brioches de remolacha

2 Std.

Brioche con crumble (Challahs)

1 Std. 30 Min

Focaccinas

3 Std. 30 Min

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2 Std. 15 Min

Hogaza de trigo, centeno y especias con masa madre

16 Std. 30 Min

Pan payés con masa madre

16 Std.

Pan rústico de cúrcuma

9 Std. 30 Min

Panecillos con semillas de amapola

2 Std. 40 Min

Mostrar todo