Tostas de pan esenio de 3 sabores

Tostas de pan esenio de 3 sabores

4.0 4 valoraciones

Prep. 30min

Total 72h

60 unidades

Ingredientes

Germinado y remojos de granos y semillas

250 g de trigo sarraceno en grano (biológico)
200 g agua del grifo reposada

200 g agua mineral
30 g de semillas de lino
20 g de semillas de chía

Masa natural

1 cucharadita de sal
50 g de cebolleta en trozos
30 g de pipas de calabaza
30 g de pipas de girasol
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Masa con sésamo

30 g de semillas de sésamo

Masa con orejones y especias

40 g de orejones de albaricoque en trozos
1 cucharadita de pimentón
1 pellizco de cayena molida
¼ cucharadita de sal
½ cucharadita de canela molida

Masa con tomates secos y especias

40 g de tomates secos en trozos
1 pellizco de pimienta negra molida
1 cucharadita de orégano seco

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidad

Proteína 1 g

Calorías 123.5 kJ / 29.5 kcal

Grasa 1 g

Fibra 1.1 g

Carbohidratos 4.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vida sana 88 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Coca de Llavaneres

1h

Larpeira

1h 55min

Pan de molde sin corteza

2h 20min

Cinnamon rolls (Rollitos de canela)

1h 30min

Pan integral con harina multicereales

3h 50min

Pelotas de fraile rellenas de crema pastelera

1h

Bollos preñaos

2h 30min

Pan de leche

2h 20min

Pizza con mermelada picante de fresas, jamón y rúcula

1h

Brioche

8h

Fondue en pan de payés

1h 15min

Napolitanas de crema

4h 45min

Mostrar todo