Dispositivos y accesorios
Curry de lentejas y calabaza al vapor
Prep. 35min
Total 1h 15min
8 raciones
Ingredientes
-
300 g de lentejas secas (pardina o castellanas)
-
3 cucharaditas colmadas de semillas de comino (10 g)
-
4 cucharaditas colmadas de semillas de cilantro (10 g)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
30 g cilantro fresco y algo más para decorar
-
3 cucharadas colmadas de coco rallado, en trozos (2-3 cm)50 g de coco fresco pelado (opcional) en trozos (2-3 cm)
-
80 g de mantequilla en trozos
-
300 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
1 - 2 chiles verdes frescos½ - ¾ de cucharadita de cayena molida
-
1000 - 1200 g de calabaza en 8 trozos sin semillas y con piel
-
1000 g de agua
-
250 - 300 g de pimiento rojo asado en conserva en trozos (1-2 cm)
-
130 g de crème fraîche (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
13 g
Calorías
1504 kJ /
358 kcal
Grasa
17 g
Fibra
10.3 g
Carbohidratos
33 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recetas del mundo
72 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoAlbóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min
Tarta flambeada con espirales de verduras
1 Std. 10 Min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3 Std. 20 Min
Canelones de verdura y mascarpone
1 Std.
Arroz con tomate y verduras
1 Std. 15 Min
Acelgas en adobillo
40 Min
Crema de verduras y ortigas con granola
1 Std. 15 Min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4 Std. 30 Min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2 Std. 40 Min
Pastel de patata
1 Std. 15 Min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 Std. 45 Min