Dispositivos y accesorios
Sopa de pollo y maíz. Terrinas de brócoli
Prep. 35min
Total 1h 25min
8 raciones
Ingredientes
Terrinas de brócoli
-
500 g de agua
-
400 g ramilletes de brócoli
-
mantequilla para engrasar
-
4 huevos
-
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
-
1 - 1 ½ cucharaditas de sal
-
¼ de cucharadita de pimienta negra molida (ajuste a su gusto)
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Sopa de pollo y maíz
-
2 dientes de ajo
-
140 g de chalota, en trozos140 g de cebolla en trozos
-
60 g de mantequilla en trozos
-
280 - 320 g de maíz dulce en conserva escurrido
-
350 - 400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos (3 cm)
-
900 g de agua
-
2 pastillas de caldo de pollo (para 0,5 l.)2 cucharaditas de concentrado casero de caldo de pollo
-
1 chile verde fresco (opcional) (por ej jalapeño) sin semillas y en trozos
-
200 - 300 g de nata agria200 - 300 g de nata
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de pimentón dulce
-
2 cucharadas cilantro fresco picado (solo las hojas)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
19 g
Calorías
1537 kJ /
367 kcal
Grasa
27 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
10 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recetas del mundo
72 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoCroque Madame
30min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30min
Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
1h 10min
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10min
Pescado agridulce con arroz
1h 5min
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50min
Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata
1h 30min
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
1h 45min
Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano
Ninguna valoración
Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1h