Devices & Accessories
Crema di zucchine con filetti di sogliola
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
300 g di filetti di sogliola
-
2 pizzico di sale + q.b.
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
1 scalogno a pezzi
-
400 g di zucchine verdi (tipo genovese) a pezzi (2-3 cm)
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di vino bianco secco
-
30 g di farina tipo 00
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
2 cucchiai di pesto
-
8 fette di pane tostato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
19 g
Calories
1170 kJ /
279 kcal
Fat
17 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
In forma perfetta
10 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Show allDahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 min
Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato
45 min
Verdure al curry
1 h
Sformato di cardi
1 h
Tortino di lenticchie
1 h
Asparagi a vapore in salsa verde
40 min
Frittata di asparagi e frutta secca
1 h
Spaghetti di soia con omelette
45 min
Arancini di riso vegetariani
2 h 5 min
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 min
Cous cous di verdure e gamberi
45 min
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
No ratings