Devices & Accessories
Crema di zucchine con filetti di sogliola
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
300 g di filetti di sogliola
-
2 pizzico di sale + q.b.
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
1 scalogno a pezzi
-
400 g di zucchine verdi (tipo genovese) a pezzi (2-3 cm)
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di vino bianco secco
-
30 g di farina tipo 00
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
2 cucchiai di pesto
-
8 fette di pane tostato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
19 g
Calories
1170 kJ /
279 kcal
Fat
17 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
In forma perfetta
10 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Show allInsalata con quinoa, pollo e avocado
45 min
Frittatine monoporzioni
35 min
Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado
50 h
Noodles vegetariani
35 min
Pastalaya (South Louisiana)
No ratings
Pane ai semi, con avocado e uova in camicia
3 h
Tortilla hack alla curcuma
1 h 30 min
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 min
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
No ratings
Lumachine farcite
45 min
Omini di pomodori
1 h
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 min