Asparagi a vapore in salsa verde

Asparagi a vapore in salsa verde

4.4 85 ratings
Prep. 10 min
Total 40 min
6 porzioni

Ingredients

  • di acqua
    600 g
  • di sale (optional)
    1 pizzico
  • uova
    3
  • di asparagi mondati (1100 g se da mondare)
    800 g
  • di pangrattato
    30 g
  • di aceto
    40 g
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    80 g
  • spicchio di aglio
    1
  • cipollotto bianco a pezzi
    1
  • carota piccola, pelata e a pezzi (2 cm)
    1
  • di capperi sotto sale dissalati
    10 g
  • filetti di acciuga sott'olio
    4
  • di olio extravergine di oliva
    150 g
  • di pepe
    1 pizzico

Nutrition per 1 porzione

Calories 319.5 kcal / 1336.8 kJ
Protein 8 g
Fat 27.8 g
Carbohydrates 11.2 g
Fibre 3.9 g
Saturated Fat 4.7 g
Sodium 254.5 mg

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