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Asparagi a vapore in salsa verde
Prep. 10 min
Total 40 min
6 porzioni
Ingredients
-
di acqua600 g
-
di sale (optional)1 pizzico
-
uova3
-
di asparagi mondati (1100 g se da mondare)800 g
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di pangrattato30 g
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di aceto40 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate80 g
-
spicchio di aglio1
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cipollotto bianco a pezzi1
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carota piccola, pelata e a pezzi (2 cm)1
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di capperi sotto sale dissalati10 g
-
filetti di acciuga sott'olio4
-
di olio extravergine di oliva150 g
-
di pepe1 pizzico
Nutrition per 1 porzione
Calories
319.5 kcal /
1336.8 kJ
Protein
8 g
Fat
27.8 g
Carbohydrates
11.2 g
Fibre
3.9 g
Saturated Fat
4.7 g
Sodium
254.5 mg
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