Devices & Accessories
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
Prep. 15 min
Total 50 min
6 portie
Ingredients
-
bulgur300 g
-
rozijnen (optional)100 g
-
water800 g
-
zeezout1 ½ tl
-
Ras el Hanout (zie tip)5 tl
-
verse korianderbladeren10 g
-
verse peterseliebladeren10 g
-
teentjes knoflook3
-
uien gehalveerd150 g
-
olijfolie40 g
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
200 g pompoen, geschild, in stukjes gesneden (ongeveer 3 cm)zoete aardappel geschild, in stukjes gesneden (ongeveer 3 cm)200 g
-
wortel in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)150 g
-
Chinese witte radijs (optional) in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)80 g
-
snijbonen bijgesneden, gehalveerd100 g
-
1 tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zwarte peper, gemalen3 snuifjes
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
courgettes in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)200 g
-
olijfolie om te besprenkelen1 scheutje
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
11 g
Calories
1713 kJ /
409 kcal
Fat
9 g
Fibre
13 g
Carbohydrates
69 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sunset Gatherings
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allRisottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 min
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 min
Indiase groentencurry
50 min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 h
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35 min
Linzen Moussaka
No ratings
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 min
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
No ratings
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35 min
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
No ratings
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
No ratings