Devices & Accessories
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
Prep. 15 min
Total 50 min
6 portie
Ingredients
-
bulgur300 g
-
rozijnen (optional)100 g
-
water800 g
-
zeezout1 ½ tl
-
Ras el Hanout (zie tip)5 tl
-
verse korianderbladeren10 g
-
verse peterseliebladeren10 g
-
teentjes knoflook3
-
uien gehalveerd150 g
-
olijfolie40 g
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
200 g pompoen, geschild, in stukjes gesneden (ongeveer 3 cm)zoete aardappel geschild, in stukjes gesneden (ongeveer 3 cm)200 g
-
wortel in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)150 g
-
Chinese witte radijs (optional) in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)80 g
-
snijbonen bijgesneden, gehalveerd100 g
-
1 tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zwarte peper, gemalen3 snuifjes
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
courgettes in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)200 g
-
olijfolie om te besprenkelen1 scheutje
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
11 g
Calories
1713 kJ /
409 kcal
Fat
9 g
Fibre
13 g
Carbohydrates
69 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sunset Gatherings
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allSalade van Kool en Wortel met Feta
15 min
Zoete of hartige pannenkoeken
35 min
Kokos Dahl
25 min
Linzen Moussaka
No ratings
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
No ratings
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
No ratings
Gevulde Eikelpompoen
No ratings
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 min
Granola met Kardemom en Sinaasappel
No ratings
Groentekebab
40 min
Vietnamese Noedelsoep
No ratings
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 min