Devices & Accessories
Salată cu ton și avocado
Prep. 15 min
Total 20 min
4 porții
Ingredients
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
421.9 mg
Protein
23.3 g
Calories
1418 kJ /
338.9 kcal
Fat
24.4 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
9.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost de bine
11 Recipes
International
International
You might also like...
Show allSalată a la russe
1 h 20 min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 h 10 min
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3 h 25 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Salată Green Goddess
No ratings
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1 h 20 min
Salată de cușcuș
20 min
Salată de fasole albă
5 min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
No ratings
Clătite din hrișcă la cuptor
No ratings