Devices & Accessories
Salată cu ton și avocado
Prep. 15 min
Total 20 min
4 porții
Ingredients
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
421.9 mg
Protein
23.3 g
Calories
1418 kJ /
338.9 kcal
Fat
24.4 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
9.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost de bine
11 Recipes
International
International
You might also like...
Show allCiuperci umplute cu spanac și parmezan
40 min
Salată de sfeclă roșie
10 min
Salată de linte și mentă
No ratings
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 h
Salată cu vinete și linte
40 min
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 min
Salată cu Halloumi
20 min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Mini Shakshukas
45 min
Mini omlete cu crevete
No ratings
Salată de porumb cu vinegretă de coriandru
No ratings