Devices & Accessories
Sous-vide Zalm met Rijst en Groene Groenten
Prep. 20 min
Total 2 h 40 min
4 portie
Ingredients
-
zalmfilet, vers (4 stuks van 125 g, 3 cm dik), zonder schil500 g
-
sojasaus4 el
-
mirin (zoete rijstwijn)2 tl
-
honing1 eetlepel
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
citroen4 sneetjes
-
citroensap vers geperst30 g
-
water tot de zakken volledig bedekt zijn (zie tip)1400 - 1500 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), vermalengroentebouillonpasta1 el
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
300 g paksoi, alleen de bladeren, grof gehaktChinese kool stengels en bladeren gescheiden en grof gehakt300 g
-
suikererwten100 g
-
olie1 el
-
sesamolie, geroosterd1 el
-
bieslook, vers fijngehakt, voor decoratie2 el
-
chilipeper zaadlijst verwijderd, in dunne plakjes gesneden1
-
vers geperst limoensap
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
84 mg
Protein
31.3 g
Calories
1947.5 kJ /
465 kcal
Fat
18.5 g
Fibre
6.5 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
41.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allKokos Dahl
25 Min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1 Std. 5 Min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 Std. 15 Min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 Min
Noten bolognese
35 Min
Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus
1 Std. 40 Min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 Min
Vegetarische bonenburger
1 Std. 20 Min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 Std.
Chili non Carne
1 Std.
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
Keine Bewertungen
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
Keine Bewertungen