Teja de parmesano con espárragos

4.4 8 ratings

Prep. 15 min

Total 30 min

12 unidades

Ingredients

200 g de queso parmesano
35 g de cebolla roja en juliana
350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
30 g de aceite de oliva

Difficulty

medium

Nutrition per 1 unidad

Sodium 230.1 mg

Protein 6.6 g

Calories 395 kJ / 94 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 0.7 g

Saturated Fat 3.1 g

Carbohydrates 1.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 180 60 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20 min

Ensalada tabulé con atún en conserva

50 min

Ensaladilla rusa de remolacha

1 h 10 min

Ensalada especiada de garbanzos

25 min

Nuggets de pollo

20 min

Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco

40 min

Patatas con mejillones

30 min

Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía

1 h

Acelgas y ajetes con huevos

40 min

Ensalada de garbanzos con tofu

25 min

Langostinos con mojo verde

45 min

Gyros de remolacha con salteado de pollo

45 min

Show all