Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

4.5 2 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 35 min

4 raciones

Ingredients

300 g de agua
200 g de Bimi®
1 diente de ajo
80 g de aceite de oliva y algo más para freír
260 g de garbanzos cocidos escurridos y enjuagados
120 g de pan rallado
20 g de copos de avena
10 g de pipas de girasol
5 g de semillas de lino
5 g de pipas de calabaza
1 cucharadita de curry en polvo
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
100 g de hojas de espinaca baby frescas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 112.6 mg

Protein 17 g

Calories 1609 kJ / 385 kcal

Fat 14.2 g

Fibre 11 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 52.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bimi®, fácil y saludable 8 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2 h 45 min

Crema de verduras y ortigas con granola

1 h 15 min

Crema de coliflor y garbanzos

40 min

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

20 min

Guiso de invierno

40 min

Caldo de papas

45 min

Minipizzas de berenjena

40 min

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 min

Risotto de quinoa con calabaza asada

40 min

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25 min

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 min

Salteado de repollo y calabaza

15 min

Show all