Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

4.0 26 ratings
Prep. 15 min
Total 40 min
2 raciones

Ingredients

  • de queso parmesano en trozos
    30 g
  • huevos
    3
  • de sal
    3 - 4 pellizcos
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • agua
    330 g
  • de espinacas baby frescas
    140 g
  • de champiñones laminados
    300 g
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de queso cremoso
    50 g
  • de pimienta de Cayena molida (optional)
    1 - 2 pellizcos
  • de maíz en conserva
    2 cucharadas
  • de hojas baby de ensalada variada
    100 g

Nutrition per 1 ración

Calories 400 kcal / 1677 kJ
Protein 23.7 g
Fat 30.1 g
Carbohydrates 12.7 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 11.2 g
Sodium 746.6 mg

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