Skip to main content Search

Groentesticks
No ratings
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
20 stuks
Sign up for free

Ingredients

  • Parmezaanse kaas in stukken gesneden (3 cm)
    80 g
  • peterselieblad, vers
    5 takjes
  • water
    600 g
  • zout
    1 tl
  • aardappelen in blokjes gesneden (3-4 cm)
    350 g
  • uien gevierendeeld
    50 g
  • knoflookteentje
    1
  • wortelen in plakjes gesneden (2 cm)
    100 g
  • courgettes in plakjes gesneden (2 cm)
    100 g
  • olijfolie
    25 g
  • zwarte peper, gemalen
    4 snuifjes
  • nootmuskaat, gemalen
    ¼ tl
  • eieren geslagen
    2
  • paneermeel
    100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 223.5 mg
Protein 3.4 g
Calories 583.4 kJ / 139.4 kcal
Fat 10.6 g
Fibre 0.9 g
Saturated Fat 1.6 g
Carbohydrates 7.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

4.9(21)

30min

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

4.7(9)

30min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

4.4(20)

40min

Indiase groentencurry

4.4(29)

50min

Mediterraanse parelgerstrisotto

4.0(6)

1h

Salade van Aubergine en Paprika met Couscous

5.0(1)

35min

Linzen Moussaka

Ninguna valoración

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

4.0(1)

30min

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Ninguna valoración

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

4.0(5)

35min

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Ninguna valoración

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Ninguna valoración

 Show all