Tabulé de coliflor al vapor

Tabulé de coliflor al vapor

4.7 6 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

6 porciones

Ingredients

60 g de cebolla morada
1 cucharadita de ralladura de limón
25 g de jugo de limón
4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
6 hojas de menta fresca
6 tallos de ciboulette picados
6 ramitas de cilantro fresco (optional)
½ - 1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
40 g de aceite de oliva
250 g de tomate (en dados de 1 cm)
300 g de pepino (en dados de 1 cm)
450 g de ramilletes de coliflor
75 g de pasas de uva sin semilla
250 g de agua

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Protein 5.4 g

Calories 630.5 kJ / 150.8 kcal

Fat 8.8 g

Fibre 3.5 g

Carbohydrates 12.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vibrante vitalidad 12 Recipes
International

You might also like...

Show all

Tartaletas de chipirones con mozzarella

1 godz. 10 min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 min

Tortitas de carne en salsa verde

1 godz. 40 min

Tabule de quinoa

10 min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20 min

Ensalada rápida de brócoli

5 min

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4 godz. 30 min

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40 min

Tostadas de Pollo con Rajas

40 min

Huauzontles en caldillo de jitomate

50 min

Bruschetta con tomate (sin gluten)

3 godz. 30 min

Potaje de judías con borrajas

30 min

Show all