Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Fűszerkeverék
- 1 ek olívaolaj
- 2 ek instant kávé
- 2 tk szegfűbors, őrölt
- 2 tk oregánó, szárított
- 2 tk pirospaprika
- ½ tk feketebors, őrölt
- ¼ tk cayenne bors, őrölt
- 1 tk tengeri só, darabos (lásd Tippek)
- 2 ek barna cukor
- 1400 - 1600 g csirke
Spárga és borsósaláta
- 40 g extra szűz olívaolaj
- 60 g vörösborecet
- 1 tk dijoni mustár
- ¼ - ½ tk só, ízlés szerint
- 2 csipet feketebors, őrölt
- 2 tk finomított cukor
- 500 g víz
- 2 csokor spárga, darabokra vágva (3 cm)
- 150 g cukorborsó
- 60 g saláta levél
- ½ lilahagyma, vékony szeletekre vágva
- Nutrition
- per 1 adag
- Calories
- 2676 kJ / 637.1 kcal
- Protein
- 50.5 g
- Carbohydrates
- 8.5 g
- Fat
- 44.5 g
- Saturated Fat
- 12.1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 720.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allKacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1 godz. 10 min
Tepsis fasírt
1 godz. 20 min
Paprikás csirke tejfölös szósszal
1h 15min
Csirke garam masala
50 min
Kolbászos cowboy gulyás
No ratings
Póréhagymás csirkeragu
30 min
Mustáros csirkepörkölt
40 min
Stroganoff szeletek
1h
Flank steak tormakrémes szósszal
No ratings
Mackó burgerek
2h
Marharagu makarónival
30 min
Csirkemell pizzaiola szósszal
30 min