Devices & Accessories
Smoothiebowl med bær (1800)
Prep. 10 min
Total 15 min
2 portioner
Ingredients
-
frysetørrede hindbær (optional) se tip20 g
-
jordbær plus ekstra til pynt250 g
-
hindbær plus ekstra til pynt150 g
-
blåbær plus ekstra til pynt100 g
-
banan skåret i mindre stykker100 g
-
havregryn plus ekstra til pynt(se tip)110 g
-
græsk yoghurt150 g
-
30 - 40 g honningagavesirup35 - 40 g
-
cashew nødder, ristet, usaltet40 g
-
røde ribs (optional) plus ekstra til pynt20 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
38 mg
Protein
22 g
Calories
2488 kJ /
595 kcal
Fat
14 g
Fibre
17 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
103 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Madplan: lørdag
16 Recipes
International
International
You might also like...
Show allOvernight-oats med chokolade og pære
20 min
Chiagrød med appelsin og mango
No ratings
Müsli med kaffe og kakao
No ratings
Scrambled tofu
No ratings
Ovnbagte grøntsager med feta
1 h 30 min
Baked beans
No ratings
Hverdagsproteinshake
No ratings
Lyserød smoothiebowl
15 min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
No ratings
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
No ratings
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
No ratings