Devices & Accessories
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Prep. 15 min
Total 35 min
4 portioner
Ingredients
-
broccoli delt i buketter100 g
-
kogt hamburgerryg skåret i strimler100 g
-
valnødder50 g
-
fed hvidløg1
-
100 g gruyére ost, skåret i mindre stykkerost skåret i mindre stykker100 g
-
æg5
-
mælk30 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
gurkemeje, stødt (optional)¼ tsk
-
vand500 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
768 mg
Protein
20 g
Calories
1271 kJ /
304 kcal
Fat
23 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Madplan: søndag
16 Recipes
International
International
You might also like...
Show allOvernight-oats med chokolade og pære
20 min
Chiagrød med appelsin og mango
No ratings
Müsli med kaffe og kakao
No ratings
Scrambled tofu
No ratings
Ovnbagte grøntsager med feta
1 h 30 min
Baked beans
No ratings
Hverdagsproteinshake
No ratings
Lyserød smoothiebowl
15 min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
No ratings
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 min
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
No ratings
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
No ratings