Havregrød med dadler og frugt (1500 kcal)

Tortillas med skinke og grøntsager (1500 kcal)

Kylling i tomatsauce og couscoussalat (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Smoothiebowl med bær (1800)

Courgette-omelet (1800 kcal)

Frikadeller med broccoliris, salat og pebberodssauce (1800 kcal)

Tofu-nuggets med persillepesto og bulgur (1800 kcal)

Caprese-wraps (2200 kcal)

Kokosbudding med hindbærsauce (2200 kcal)

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Karry-rejer (2500 kcal)

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

Rødbedeburgere med hjemmelavede boller (2500 kcal)